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家用跑步机推荐及选购指南【2021.4】跑步机哪个品牌好(-跑步机-运动人生

发布时间:2022-07-05 11:18:24 阅读: 来源:图钉厂家
家用跑步机推荐及选购指南【2021.4】跑步机哪个品牌好(-跑步机-运动人生 家用跑步机推荐及选购指南【2021.4】跑步机哪个品牌好(|跑步机|运动人生 摘要:

市面上的跑步机品牌众多,参数也看得眼花缭乱,如果你不懂得跑步机的选购知识的话,真的是非常容易选错,很多朋友被网红跑步机种草,价格便

市面上的跑步机品牌众多,参数也看得眼花缭乱,如果你不懂得跑步机的选购知识的话,真的是非常容易选错,很多朋友被网红跑步机种草,价格便宜,性能还非常高大上,但使用一段时间发现根本不行,还有一部分朋友过于关注跑步机的附加功能,比如:

(1)入门级跑步机:舒华9119跑步机(持续马力1.25HP,适合160斤以下)

(2)进阶跑步机:锐步ZJET430(持续马力2.0HP,适合160-180斤)

(3)进阶跑步机:(持续马力2.5-3.0HP,适合180斤以上)

电机功率是我们选择跑步机最先要关注的一个参数,通常分为峰值马力(HP)和持续马力(CHP)。这个也是消费者最容易混淆的。

峰值马力(HP):指电源在瞬时内所能够达到的最大马力,但它的持续时间很短,一般不会超过60秒,在大多数情况下只是作为电机的辅助参数。市场上常见的峰值马力在1.5~5.0HP之内。

持续马力(CHP):指机器在工作时稳定输出的马力值,通常也称作“额定功率”,是衡量跑步机动力的重要参数。目前市场上常见电机的持续马力为2.0~5.0CHP。

体重对应的持续马力建议:

电机的功率越大,性能越强,耗电量就越多,价格也会比较高;如果电机的功率太小了的话,它所运行的功率可能不能满足承受的重量,运动效果会很差。所以,选择合适功率的电机很重要。

跑带是跑步机最成功一试灵为重要的部件,跑带的尺寸越大,可运动的空间就越大,运动起来更自由、洒脱,不会因狭小的运动空间而受到拘束。通常,跑带的结构越复杂,其功能是往往越强大。有些跑步机的跑带具有多层式结构,而且跑带表面都具有纹理结构,可以起到防滑耐磨的作用,具有续命八丸良好的缓冲能力,降噪音效果非常好。

常见跑步机的宽度和长度范围:

跑步机的常见倾斜度在0~15°之间,倾斜度的设置可以增大运动量,加大运动强度,从而提高运动效率,同时可以避免单调的跑步运动。选择合适的倾斜度,再搭配合不同的速度,可以达到意想不到的锻炼效果。

跑步机的速度调节范围大都在0-24km/h之间,可以满足大多数使用养女膏者的需求。通常情况下16km/h已经完全够用了。

在进行各种运动前,都应该做好充足的热身运动,比如可以慢走数十分钟、拉巨尾妖狐拉韧带等,然后再加快跑步速度,而不是一上跑步机就进行快速奔跑。而且停止运动时也不建议骤停,而应该把速度慢慢调小,缓慢停下。

Tags: 跑步机选购 跑步机 舒华跑步机总结汇报长页
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