准妈妈这七种食物不能多吃

准妈妈这七种食物不能多吃

怀孕真的是一件天大的事情，全家人都会叮嘱你这个不能做，那个不能吃的......准妈妈刚怀孕，心里充满着激动与兴奋之情，但是激动兴奋之余却不知哪些食物可以吃，哪些食物不能多吃。不过，准妈妈要提前了解哪些食物不能多吃真的很关键。

还记得我那时刚怀孕时，公司没人知道。正好那天来客户，晚上陪客户吃饭。老板非拉着我喝酒，我只能如实相告。老板知道我怀孕后，他笑着说：刚上桌的螃蟹也不要吃哦，吃了对胎儿不好的。还好老板提前提醒了我，不然我估计又得胡吃海喝了。

警惕！准妈妈这七种食物不能多吃！

1，桂圆

桂圆性温，味甘，准妈妈吃完容易上火。准妈妈吃完不仅会胎热，而且易导致气血失调、呕吐，甚至会引起腹痛、见红等先兆性流产。

2，山楂

有些准妈妈在孕前特别的喜欢吃山楂，但是怀孕后吃多了山楂容易刺激子宫，从而让子宫收缩，从而会导致流产。

3，荔枝

准妈妈多吃了荔枝容易引起胎动不安，甚至会发生孕期便秘等。

4，薏米

有些准妈妈特别喜欢吃薏米炖排骨，薏米是寒凉的食物，食多了容易引起子宫收缩，从而导致流产。

5，螃蟹

螃蟹也是寒凉的食物，准妈妈食多了容易引起胎动不安，易造成流产。

6，甲鱼

甲鱼性味咸寒，有一定的堕胎的功效，因此准妈妈千万不可以吃。

7，马齿苋

现在的人都注意养生，因此多吃野菜野味也成了一种养生的好防水。但准妈妈不要吃马齿苋，因为准妈妈吃了马齿苋后，在很大程度上会促进着子宫的收缩，容易造成流产。

怀孕的过程是辛苦的，准妈妈一定要重视孕期的饮食。因为自己的一时贪嘴，也许会影响到孩子，特别是这些易造成流产的食物，准妈妈能不吃还是尽量不吃！

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