中医意外腰扭伤的疗法

发布时间：2020-07-10 19:01:51 阅读：次来源：图钉厂家

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那么意外腰扭伤的中医疗法还有哪些呢？

方法一：热敷法

腰扭伤24小时后可进行患部热敷。将炒热的盐包放在布袋里(或用热水袋)，热敷扭伤处，每次半小时。早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。

方法二：按摩法

患者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，在最痛的部位再用大拇指按摩推揉几次。

方法三：冷敷法

卧床休息，从冰箱里取出冰块，用保鲜袋包好，外包毛巾，敷于腰部患处，以减少扭伤引起皮下出血，同时亦有止痛作用。

方法四：药物外用法

用解痉镇痛酊或红花油揉擦腰部。症状缓解后，应逐步加强腰部肌肉锻炼。

通过介绍，我们知道了腰部如果扭伤了，可以采用以上的方法进行改善疾病的病情，但是患有一定要注意调节自己的心情，心态要乐观。