三招消除新妈产后色斑

当妈妈是一件令人非常喜悦的期待，不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间，还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化，是否能复原呢？其中，怀孕所造成的身体色素沈淀，就是一个恼人的问题。

脸上长斑恐怕是绝大多数准妈妈和新妈妈都在烦恼的问题。新妈妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理。

色斑密布

自检：许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部和上唇等部位。

原因：产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。

拒绝色斑的3大法宝

1、保证睡眠

新妈妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理。新妈妈无论多忙都要保证每天8小时以上的睡眠，调整内体激素的分泌，均衡营养，维生素C具有美白皮肤的作用，可以注意补充摄取。上一页123下一页

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