糖尿病患者应该如何从饮食中获取营养-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病的患者应该如何从食物中摄取营养呢?生活中，有很多的患者对于自己的日常饮食并不是特别的清楚，要想在日常的生活中缓解自己的疾病，就必须要对日常饮食作出相应的了解，现在来看下。1、总热量控制不宜过低。一般以每公斤体重126—147kj为宜，肥胖孕妇取底值，体重正常或偏瘦可取高值，使孕期体重适当增加，以增加量不超过9公斤为适当。2、充分保证多种维生素及微量元素的摄入。适当补充铁、钙、维生素d等，不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。3、高蛋白质饮食。一般糖尿病患者，每日每公斤体重蛋白质进量为0.8—1.2克，糖尿病孕妇需增加蛋白质人量，以每天每公斤体重1.5克为宜。最好来源是牛奶，乳制品、禽蛋、鱼等。4、可采用少量多餐进食法。每日三顿正餐，早与午餐之间，午与晚餐之间及睡前可少量进食，总热量不要突破标准所计算的热量。（实习编辑：黄加振）

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