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本周日健康专家为你讲述不同体质如何养生

发布时间:2022-05-05 19:34:12 阅读: 来源:图钉厂家
本周日健康专家为你讲述不同体质如何养生

【慧聪食品工业网】已过,的开始到来。万物成熟,是收获的美好时节,也是万物逐渐凋谢的季节,所以在秋季,一直是中国人所认并推崇的。本周日,华商报将邀请陕西省营养学会普巡讲专尹薇,讲述秋季的奥义。

尹薇是国家二级营养师,陕西省中院营养科营养师,陕西省营养学会科普巡讲专家。她认为,体质是各不同的,也不能一概而论。中医角度来说,人体共分为九种体质,不同体质,在时需要注意的问题也不尽同,如果盲目进行,很有可能会适得其反。而且,要注意调养情智,保持乐观情绪,延长夜间睡眠时间。

本周日下午三点,尹薇将在位于西安市东二环附近的林邑项目,为业主讲述九种不同体质的方法,邀请各位业主参与。

秋季,也是户外活动的黄金季节。而在城市中,人们锻炼身体的往往都是公园,富含负的清新空气,能改善神经功能,改善肺功能,促进人体新陈代谢和增强肌体抗病能力,调整代谢过程,提高人的免疫力。在公园周边居住,告别尘市,享受真正低密高绿化的居住环境。本期讲座的地点林邑项目,旁边就有23亩的市政公园,业主可在入住之后,享受公园带来的各种便利和。

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