“此物”不能与草莓一同吃

此物不能与草莓一同吃

俗话说：民以食为天，不论何时，吃永远是头等大事。就跟大家说的，不吃饱哪有力气减肥呢，对，就算要减肥也得先吃饱了再说。水果就是我们生活中一种不可缺少的食物，饿了可以吃一些，没事的时候可以吃一些，饭后也可以吃一些，水果中的营养价值高，可以帮助人体补充所需的成分，对人体有很大的好处。

草莓我们经常吃，鲜红的颜色，诱人的外表，清爽的口感，再加上超高的营养价值，让很多吃货都停不下嘴。大家都知道，草莓含有超高的维生素与矿物质成分，比苹果、梨所含的营养成分高很多，其中也包括了葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等等，这些成分对人体有很大的好处，尤其是对小孩子的生长发育有极大的帮助，对我们的身体健康也有好处。

不过吃草莓也是有禁忌的，此物不能与草莓一同吃，可惜有很多人还傻傻不懂！它就是胡萝卜。大家都知道胡萝卜的营养价值也是很高的，尤其是所含的维生素A成分，是人体良好的补充来源，多吃胡萝卜还可以帮助明目，还有美容养颜的功效呢。因为胡萝卜素也会转化为维生素A，而且能起到预防皮肤干燥和脱皮的作用。

不过草莓与胡萝卜是不能一同吃的，这是吃草莓的一大禁忌。因为胡萝卜中含有一种维生素C的成分，它可以分解其他食物中的维生素C，而草莓含有超高的维生素C成分，两者一同食用，草莓中大量的维生素C成分就会被胡萝卜中的维生素C成分分解破坏，以至于两者的营养成分都破坏掉，相当于吃啥都没用，一点营养价值也没有了。

所以说，吃草莓的话，最好隔上一个小时以后在食用胡萝卜，或者吃了胡萝卜一个小时以后再吃草莓，两者一定要隔开一定时间再食用，不然就达不到补充营养的结果了。不过很多人不懂，还在乱吃，看后一定要转告给身边人哦。

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